A Gestalt-terapia é uma abordagem clínica de base fenomenológica-existencial e holística, criada por Fritz Perls e Laura Perls, na década de 1940. Foi fundada em 1951, com o lançamento do livro “Gestalt-terapia”, escrito por Fritz, Paul Goodman e Ralph Hefferline.

Entendendo que o indivíduo é um ser livre e de escolhas, a Gestalt visa, no trabalho clínico, tornar os clientes conscientes (awareness) de sua existência, fazendo com que estes se apropriem do que estão fazendo e como estão fazendo. Neste sentido, entende a pessoa como a responsável por sua forma de estar no mundo e como autora de sua própria história.

A Gestalt pode ser, então, resumida como um técnica aplicada na clínica que tem por intenção promover o crescimento e saúde do cliente? Não! A Gestalt precisa ser entendida como uma filosofia de vida e como uma arte! Uma forma de conceber a relação existente do indivíduo com o mundo. Uma profunda fé nas nossas potências e capacidades para fazer escolhas saudáveis e autênticas, em busca de nossa autorrealização.

Quer saber mais sobre essa abordagem? Então vamos gestaltear?